【レッスンメニュー】
※只今【プライベートレッスン】【産後プライベートレッスン】【美Styleウォーキング&エクササイズレッスン】のみの受付となります。
【開 催 日 程】
随時受付中
【開 催 日 程】
◎12/9(月) 10:00〜11:30
♫大人気レッスン♫
【内 容】
■美しい基本姿勢
■美しい立ち方・ポージング
■美しい座り方・しゃがみ方
■エレガントなジャケット・コートの着脱法
■より綺麗に見せる歩き方
■エレガントな振り向き方(ターン)
【料 金】90分 / 9,800円
♫大人気レッスン♫
■美Styleウォーキング&エクササイズ グループレッスン■
ウォーキングとエクササイズを合わせた新しいメソッドです。
エレガントな立ち振る舞い方や所作など品のある女性になりたい方向け1回完結少人数レッスンです。
【内 容】
《ウォーキング》
■基本姿勢
■基本ウォーキング(フラットシューズ)
■ヒールウォーキング
■ターン(振り返り方)
《エクササイズ》
■ストレッチ
■体幹、臀部中心のエクササイズ
【料 金】90分 / 9,800円
■美Styleウォーキングクラス■
【注 意 事 項】
《お振込み》
お申し込みより5日以内に指定口座までにお振込み手続きください。
お振込み確認後に正式なお申込み・スタジオのご案内となります。
《キャンセルに関して》
【ウォーキングレッスン風景】
【movie】
■産後プライベートレッスン■
(産後5ヶ月〜24ヶ月)
【料 金】
50分 14,000円
3回 39,000円(@13,000円)
5回 60,000円(@12,000円)
ベビーカーを押す時や抱っこ紐での姿勢改善、肩甲骨や骨盤周り・腰痛・背中の張りなど出産でダメージを受けた筋肉のバランスを整え産前より美しくなるプログラムです。
※平日10:00〜16:00