♪大人気レッスン♪

【誰が見ても『ハッ』とするウォーキング＆エクササイズ・立居振る舞いレッスン】

自分自身に自信を持ち大人の品格のある新しい自分に出会ってみませんか？
人を惹きつける立ち居振る舞いとウォーキングを身につけられ、魅力的なボディラインを作りあげましょう！！！
少人数集中型。

《内容》
■美しい基本姿勢
■美しい立ち方・ポージング
■美しい座り方・しゃがみ方
■エレガントなジャケット・コートの着脱方
■よりキレイに見せる歩き方
■エレガントな振り向き方(ターン)

■ウォーキング＆ポージングに必要なボディエクササイズ

《詳細》
【開催日】2025年7月11(金) 残席3名・7月23(水)残席3名

【時　間】10:00〜11:40(100分)
【場　所】東京都内(お支払い完了された方のみお知らせ) 
【料　金】12,000円
【持ち物】ハイヒール・動きやすい洋服・ジャケットまたはコート
【講　師】ヴィクトワールジャパン代表　本名由香里

《注意事項》

●HP問い合わせ・公式LINEよりご予約ください。
●開催場所やお支払い方法はお申込みがあった方のみお知らせいたします。
●お申込みより5日以内にお振込みお手続き下さい。お振込み確認にてご予約確定となります。
●PCメールをブロックされている方は、ドメインのブロック解除をするか、連絡可能なアドレスをご入力下さい。

《キャンセルに関して》
キャンセル・変更料金は《1週間前までは無料》《2日～6日前までは50%》《前日・当日は100%》となります。

【ウォーキングインストラクター養成初級・中級コース開催決定】

約2年振りとなるウォーキングインストラクター養成コース初級・中級コースの開催をします。

モデル経験がなくても丁寧に基本から指導しますのでご安心くさい。

普段、本名由香里先生がレッスンで行ってるオリジナルメソッドを機能解剖学・運動生理学を組み込んでupdateさせたテキストを使用しながら惜しみなくお伝えいたします。

またヴィクトワールジャパン認定のディプロマも発行いたします。

《内容》

■初級コース２回■

素足での健康ウォーキングの指導を目指す方！

5時間×2日(プライベートレッスンの場合:3時間×2日)

■中級コース２回■

ハイヒールでのトータルビューティウォーキングの指導を目指す方！

5時間×2日(プライベートレッスンの場合:3時間×2日

■初級■

①2023年7月10日(月)10:00〜15:00 残席4名

②2023年7月24日(月)10:00〜15:00 残席4名

■中級■ ※初級を受講&合格された方のみお申し込み可能

①2033年7月31日(月)10:00〜15:00

②2023年8月7日(月)10:00〜15:00

【場    所】東京都内(お申込みがあった方のみお知らせします)

【料    金】■初級120,000円／中級140,000円(レッスン料・スタジオ代・ディプロマ代)※セット割り有り詳しくはこちら

【持ち物】筆記用具・身体のラインが分かる服装・ヒール・バレエシューズ(お持ちではない方は靴下)

【講　師】VICTOIRE JAPAN  代表 本名由香里

《お申込み》

●DMまたは公式LINEメッセージ・HPの問い合わせに必要事項をご記入下さい。

《注意事項》

●開催場所やお支払い方法はお申込みがあった方のみお知らせいたします。

●お申込みより5日以内にお振込みお手続き下さい。お振込み確認にてご予約確定となります。

●PCメールをブロックされている方は、ドメインのブロック解除をするか、連絡可能なアドレスをご入力下さい。

《キャンセルに関して》

キャンセル・変更料金は《1週間前までは無料》《2日～6日前までは50%》《前日・当日は100%》となります。

※ウォーキングインストラクター養成コースの詳細はこちら

※コロナウイルス感染防止対策の為、生徒様にはマスク着用・検温をしてからスタジオにお越しいただきますようお願いいたします。

ーーーーー新レッスン開催決定ーーーーー

【HYBRID BEAUTY FIT】

 HYBRID BNAUTY FITは無限大の可能性を追求し《ビューティ×ピラティス(お尻&ウエスト)×アニマルフロー》を組み合わせたVICTOIRE JAPAN代表 本名由香里のオリジナルメゾットです。

レッスンを安全に楽しく効果的に決められたワークアウトのムーブメントをしっかり行い女性らしいボディラインを手に入れ、しなやかでバランスの取れた身体でエレガントウォーキング・魅せるポージング、品高い立居振る舞いを行う内容になります。

✅《ビューティ》ウォーキング・ポージング・立居振る舞い

身体の基盤となる芯(軸・コア)を使い正しい姿勢を作り癖や歪みを整えていき、歩きの基礎からエレガントウォーキング、基本のポージング・魅せるポージング、どこに行っても恥ずかしくない立居振る舞いを行います。

✅《ピラティス(お尻&ウエスト)》

 マインドとボディを繋げていくメゾットであり呼吸の取り方など独特な方法で体幹・筋力強化・柔軟性の向上・筋持久力の向上・バランス強化を目的として肉体を痛めることなく身体全体と芯(軸・コア)と整えていきます。

ピラティス独特の胸式呼吸と組み合わせながらアライメントを整えることことが重要です。

1番の目的はどの角度から見ても3Dで立体的に、砂時計のような女性らしいしなやかボディを作り上げていくことです。

身体の柔軟性を高めてダイエット・健康・美容・ストレッチ・心肺機能の強化などで身体が動きやすることです。しなやがな身体を作りあげるだけではなく身体の内外も鍛えていきます。

✅《Animal Flow®(アニマルフロー)》

体をねじる、四つん這いで歩く、ジャンプするなど動物の動きをマネた様々な動作で筋力・筋持久力・可動域・バランス感覚・柔軟性・体幹・全身を使って動く海外では大人気の新しいエクササイズです。

そのため期待できるメリットとして、バランスがとりやすくなり・体幹が鍛えられ・基礎代謝量が高まることです。また全身の筋肉が柔軟なり・血流がよくなり冷え性が改善されたりする可能性もあります。短時間の動きですが器具は不要で汗もかけるのでダイエットや美容にも効果が期待されています。

《詳細》

【開催日】2023年5月16(火)残席4名／30(火) 残席5名

【時　間】10:00〜11:30

【場　所】東京都内

【料　金】9,800円

【持ち物】エクササイズできるウエア・飲み物

【講　師】ヴィクトワールジャパン代表　本名由香里

《お申込み》

●DMまたは公式LINEメッセージ・HPの問い合わせに必要事項をご記入下さい。

《注意事項》

●開催場所やお支払い方法はお申込みがあった方のみお知らせいたします。

●お申込みより5日以内にお振込みお手続き下さい。お振込み確認にてご予約確定となります。

●PCメールをブロックされている方は、ドメインのブロック解除をするか、連絡可能なアドレスをご入力下さい。

《キャンセルに関して》

キャンセル・変更料金は《1週間前までは無料》《2日～6日前までは50%》《前日・当日は100%》となります。

※コロナウイルス感染防止対策の為、生徒様にはマスク着用・検温をしてからスタジオにお越しいただきますようお願いいたします。

 【コンテストで誰よりも華やかに輝くウォーキングレッスン】

ミス・ミセス・フォットネス系コンテストが増えてきてる現代。
最高の舞台で自分自身のパフォーマンスを最大限に発揮できるかはしっかりとした基本技術が必要不可欠です！！
2008ミスユニバース準グランプリに輝き、また大勢のミス・ミセスコンテスト・フィットネスコンテストでグランプリ・入賞者を選出した経験を活かし【本来の美しさ】を引き出した個々に合わせたメソッドを提供します。
少人数集中型・1回完結レッスン

《内容》
■基本姿勢
■基本ウォーキング・コンテスト用ウォーキング
■基本ポージング・コンテスト用ポージング
■基本ターン・コンテスト用ターン
■ステージング
■目線の使い方
■アピールポイント
■衣装(ドレス・アクセサリー)・ヘアメイクのアドバイス

《詳細》
【開催日】開催未定

【時　間】10:00〜11:30
【場　所】東京都内
【料　金】9,800円
【持ち物】動きやすいウエア・大会で吐く予定のハイヒール・衣装(ドレス・ワンピース等)飲み物
【講　師】ヴィクトワールジャパン代表　本名由香里